La adultez media

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Índice


Introducción.

En el presente trabajo se pretende indagar en el proceso evolutivo de una de las etapas más importantes el ciclo vital: la adultez media. La importancia de este período y de su estudio radica en que es una de las etapas más extensas de la vida humana que incluye al grupo etario más productivo de la sociedad y es el que ocupa los más altos cargos y las posiciones de poder.

El desarrollo de este trabajo constará de cinco partes: en la primera, entregaremos una lista de conceptos fundamentales para comprender la segunda parte, donde se entregará una visión global de la adultez media en distintas facetas del desarrollo(físico, social, psicológico). En la tercera parte se hablará de tres investigaciones actuales relacionadas con el tema del adulto de edad media, para en la cuarta parte discutir su relevancia en la teoría expuesta en la segunda parte. Finalmente, en la quinta parte se entregará una conclusión que pretende integrar la información entregada en el informe.

Debido al impacto de los cambios socioculturales, las personas que han llegado a la adultez media han sufrido grandes cambios en su vida en relación a las décadas pasadas; las dificultades para superar las distintas crisis de tipo normativo como idiosincráticas podrían llevar a desajustes en las áreas personal, laboral y social de considerable importancia. Es labor de la psicología estudiar estos cambios en la vida del individuo, para entregarles herramientas adecuadas para lograr la adaptación a todo nivel.


Conceptos:

  • Crisis de la mitad de la vida: Crisis de la personalidad que se produciría entre los 35 y los 45 años, en la cual se produce una evaluación de la vida en base a la comparación entre las metas fijadas y los logros.
  • Establecimiento afortunado: Tipo de establecimiento laboral en que se encuentra una ocupación que entrega satisfacción y tranquilidad, que puede proyectarse al área social y familiar. Cada cambio es gradual y esperado.(Super, 1962)
  • Establecimiento desafortunado: Tipo de establecimiento que se produciría cuando la persona no ingresa en una ocupación adecuada, lo que produciría frustración y aislamiento en la adultez media.(Super, 1962)
  • Generatividad: en la teoría de las etapas psicosociales de Erikson, consiste en el deseo de ser más productivo y creativo en beneficio de la sociedad que se produce en el adulto medio; ya no se valora la propia persona en función de los estándares de la industria, sino en cuanto se puede aportar a la sociedad. También se puede producir un cambio en al profesión, ya sea como cambio de carrera o de rubro; esto puede traer complicaciones en la seguridad, especialmente en lo financiero. (Sheehy, 1984)
  • Inteligencia cristalizada: Capacidad de utilizar de manera práctica los conocimientos adquiridos gracias a la experiencia.
  • Inteligencia fluida: Capacidad del individuo para utilizar y procesar información nueva y abstracta.
  • Menopausia: Es el cese definitivo de la menstruación que ocurre entre los 43 y los 50 años, que termina con la capacidad reproductiva de la mujer (Hofmann, 1996)
  • Patrón clásico de envejecimiento: Disminución de los puntajes de CI presente en los adultos de mediana edad, producto de la disminución de la inteligencia fluida(Hofmann, 1996)
  • Presión del ciclo de vida: Estrés que sufren los adultos de edad media al tener que ayudar, simultáneamente, a sus hijos y a sus padres (Hofmann, 1996)


Aspectos teóricos.

1.- Aspectos físicos:

Deterioro físico: la fortaleza y tonicidad muscular, así como el tiempo de reacción, disminuyen en el adulto ; esto puede ser compensado conductualmente, debido a que estos cambios no son significativos (Hofmann, 1996).

Sexualidad: En los hombres, no se produce una pérdida significativa en la capacidad reproductiva, pero sí una disminución en la velocidad de respuesta sexual. En las mujeres, el principal cambio en esta edad sería la menopausia, la que supone el fin de la capacidad reproductiva, junto a molestias de menor intensidad; no se produciría una pérdida en la respuesta sexual. (Hofmann, 1996)


2.- Aspectos de la personalidad:

La crisis de la mitad de la vida: Levinson y Gould postulan que entre los 35 y los 45 años se sufriría una "crisis de la media edad"; Jung destaca la expresión de los aspectos masculinos en la mujer y femeninos en el hombre, en tanto Erikson afirma que en la mitad de la vida se produciría la lucha entre la generatividad y el estancamiento (Hofmann,1996). Entre las características que Sheehy(1984) postula como características de la crisis de la edad media encontraríamos la necesidad de reelaborar la imagen del yo debido a los cambios corporales y a la muerte de los padres, el cuestionamiento de los logros y la percepción de los roles como estrechos y limitados. Como crítica a la teoría de la crisis, Hoffman (1996) sostiene que la mayoría de los estudios no han apoyado esta conjetura, apareciendo la personalidad como una entidad bastante estable, excepto cuando las personas se tienen que enfrentar a cambios radicales en sus vidas. En general, se puede afirmar que la "crisis de la edad media" no es un acontecimiento inevitable, ya que la existencia de buenos recursos para enfrentar las exigencias del medio y las de crecimiento personal permitiría una buena adaptación a la edad madura

La adultez media se caracteriza por la liberación de las grandes presiones y la búsqueda de placeres más individuales, junto a una mayor experiencia, que será bien aprovechada si no se mantienen sueños imposibles ni se mantienen posiciones muy rígidas(Sheehy, 1984).. El autoconcepto, la confianza en uno mismo y el control del yo suelen aumentar en esta época y la salud mental dependerá del buen ajuste entre las expectativas y la realidad. (Hofmann, 1996)


3.- Aspectos sociales:

3.1.- Familia:

Paternidad: Según Hofmann, existen diversos tipos de paternidad de acuerdo a la etapa en que se encuentre la familia dentro de su ciclo. Los padres con hijos pequeños de clase media se abocan a ellos. Los padres de adolescentes sufren conflictos familiares esporádicos, ya que éstos buscan acercarse a sus hijos cuando ellos están en plena fase de autonomía y búsqueda de identidad. El síndrome del nido vacío se presenta generalmente en las madres cuyos hijos han abandonado el hogar demasiado pronto, porque éstas están demasiado involucradas con ellos, pero en la mayoría de los casos las mujeres lo acogen bien, y lo ven como una instancia de libertad, propicia para una nueva intimidad en su matrimonio.(Hofmann, 1996)

Matrimonio: Silvestre (1996) afirma que existe un reforzamiento de la pareja en la edad adulta, producto de la libertad que otorga el alejamiento de los hijos, la renovación de intereses sexuales, un aumento en la intimidad y una valoración de la relación en base a lo invertido en ella. Las personas casadas tienden mayores niveles de salud física y mental que los solteros y divorciados, aunque parece ser más satisfactorio para los hombres que para las mujeres. La naturaleza de los conflictos maritales cambia con los años: de los 40 a los 50 predominarían los relacionados con la crianza de los hijos, en tanto que después de los 50 predominan los problemas de comunicación en la pareja y los de la distribución de tiempo y de actividades de ocio (Silvestre, 1996). Las relaciones extraconyugales son relativamente comunes durante esta etapa. (Hoffmann, 1996)

Divorcio: Según Hoffmann (1996), la mayoría de los divorcios que se producen en esta etapa se deberían a la no aceptación de los cambios de roles matrimoniales por parte de un integrante de la pareja o por acontecimientos sorpresivos. El volver a casarse es más común en los hombres que en las mujeres.

Relación con padres mayores: El adulto medio comúnmente debe cuidar a dos generaciones: sus padres y sus hijos. Esto puede generar, en muchos de estos y especialmente en las mujeres, una situación de "presión en el ciclo de vida"(Hoffmann, 1996)

Los abuelos: A esta edad la gente comienza a convertirse en abuelo. Los abuelos influyen sobre sus nietos como cuidadores, compañeros de juego, historiadores familiares, consejeros, modelo de rol y como intermediarios entre nietos e hijos.(Hofmann, 1996)

3.2.- Laboral

En esta edad, se llega a la llamada etapa de mantenimiento (Super, 1962), en la que disminuye la tendencia a aventurarse laboralmente, prefiriéndose la seguridad que otorgan las áreas conocidas y en las que mejor se ha desempeñado. Puede ser un período de satisfacción o frustración, dependiendo de la existencia de un establecimiento afortunado o desafortunado. En ambos casos, existe un conflicto de valores entre seguir esforzándose y la opción de descansar y disfrutar de lo que se ha logrado, trabajando sólo para conservarlo.

Las mujeres, por su parte, tienden a cultivar los talentos que quedaron a medio terminar(Sheehy, 1984); muchas de ellas se comprometen fuertemente en lo laboral, especialmente las que recién se incorporan al mundo laboral o las que sus hijos ya se han marchado de casa.(Hofmann, 1996).


4.- Aspectos cognitivos.

En la adultez media disminuirían los puntajes de CI, en el "llamado patrón clásico de envejecimiento"; de todos modos, la inteligencia se mantendría estable, ya que disminuirían ciertas capacidades básicas que podrían compensarse conductualmente, habría un aumento en la motivación y la compensación de pérdidas por rapidez debido a la especialización selectiva. El estilo de vida determinaría el mayor o menor deterioro de la cognición (situaciones de estrés, enfermedades cardiovasculares y nivel de ejercicio, por ejemplo).


Investigaciones recientes.

I. Ansiedad y estilos de afrontamiento en mujeres con cáncer cérvico-uterino

Este trabajo tiene como objetivo identificar el impacto de estimulaciones aversivas, tanto física como simbólica, sobre las esferas conductuales, emocionales, fisiológicos y los esfuerzos de las personas para en una muestra intencional de 71 mujeres mexicanas con cáncer cérvico-uterino. Se encontró que existe una población sometida a tratamientos médicos muy invasivos, con una percepción de un nivel mediano de gravedad.

Una de las reacciones psicológicas más fuertes encontradas en las pacientes fue la preocupación. Los pacientes utilizaron variados estilos de enfrentamiento, una variada gama de esfuerzos cognitivos y conductuales para enfrentar el problema y sus consecuencias emocionales. De esta forma, vemos que la enfermedad crónica degenerativa es fuente de ansiedad y que para lograr la rehabilitación definitiva del paciente se requiere de trabajo multidisciplinario, incluyendo especialistas en salud como el psicólogo.

Determinantes del éxito gerencial (Toro, 1996)

Este tema se llevó a cabo con el objetivo de identificar diversas condiciones personales determinantes del éxito en gerente de oficinas de una organización financiera colombiana. El desempeño exitoso está regulado por los conocimientos específicos del trabajo del sujeto, por sus actividades intelectuales y motoras relevantes para la tarea, por sus condiciones motivacionales y por diversos factores de la personalidad. Cada uno de estos determinantes interactúa con los demás y regulan la actividad laboral.

Se formulan tres indicadores objetivos de éxito: colocación, captación y rentabilidad en la oficina. Como variable independiente se midieron los conociminentos específicos para el cargo, las habilidades intelectuales relevantes, factores motivacionales y de la personalidad. Los resultados mostraron que los "conocimientos institucionales", una motivación de poder "algo baja", el interés por la promoción, el espíritu emprendedor y mucha tensión érgica explicaban el 26% del éxito gerencial.

III.- Los significados sociales en torno al trabajo

El objetivo de este informe es estudiar las imágenes que distintos grupos sociales organizan en torno al trabajo. El estudio se realizó en 155 sujetos de cuatro estratos ocupacionales distintos: empleados, nivel gerencial, profesionales y trabajadores independientes.

Los resultados arrojados a través del análisis de los factores de pragmatismo v/s autorrealización, valorización y estereotipización del trabajo permitieron dividir a la muestra en 4 grupos, según su concepción del trabajo. El primer grupo (6,45%), lo ve como un medio de expresión intelectual y espiritual; el segundo grupo(60,5%), lo ve básicamente como un medio de supervivencia; el tercer grupo (18,06%)lo concibe como un fin en sí mismo y al mismo tiempo como una necesidad; finalmente, el cuarto grupo (15,45%) percibe el trabajo como un medio de autorrealización y logro personal.


Conclusión.

Si bien el declive físico afecta a todas las áreas del adulto medio, no se debe sobreestimar sus efectos, porque las consecuencias de éstas están determinadas en gran parte por la actitud con que las personas las enfrentan y los cambios no serían demasiado significativos; las deficiencias serían compensadas con habilidades adquiridas con la experiencia. Sin embargo, es crítica la situación de negligencia que se puede observar sobre este respecto en los adultos en la edad media; es imperativo hacer consciencia de la responsabilidad que le compete a cada adulto sobre el cuidado de su propia salud y del ambiente que le rodea.

En nuestra época se han derribado muchos mitos sobre los cambios que se viven en la adultez media, lo que ha permitido enfrentarlos con mayor naturalidad. Se puede decir que la brecha entre los jóvenes y los adultos se ha estrechado.

Si bien hay cambios negativos, en general constituiría una edad plena, tranquila, de estabilidad, en la cual es probable recibir satisfacciones y gratificación si se logra adquirir, en el transcurso del desarrollo, las habilidades de adaptación y flexibilidad necesarias para adaptarse a las diferentes exigencias de cada etapa del desarrollo.

Por otro lado, es ineludible plantearse críticamente frente a los datos teóricos y empíricos entregados en este trabajo, ya que si bien se basan en datos reales, no necesariamente se ajustan a la realidad chilena.


Referencias bibliográficas.

  • Hoffman, L; Paris, S; Hall, E. (1996). Psicología del desarrollo hoy. Madrid: Mc. Graw- Hill.
  • Ansiedad y estilo de afrontamiento en mujeres con cáncer cérvico-uterino(1996) Revista Latinoamericana de Psicología., 27, 73-86.
  • Los significados sociales en torno al trabajo(1995). Revista Latinoamericana de Psicología, 28, 13-30.
  • Sheehy, G.(1984) Las Crisis de la edad adulta. Barcelona: Grijalbo.
  • Silvestre, N. (1996). Psicología Evolutiva: adolescencia, edad adulta y vejez. Barcelona: CEAC.
  • Super, D. (1962). Psicología de la vida laboral. Madrid:Rialp.
  • Toro, F.(1996).Determinante del éxito gerencial. Revista Latinoamericana de Psicología, 28, 97-107
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lalala

lalala

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Las etapas de la adultez son

Las etapas de la adultez son periodos que de alguna u otra forma son estaciones por la cual vamos a passar, entonces me gusto haber conosido un poco sobre cada una de ellas... espero que otros piense igual que yo los quiero mucho bey bey

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las mujeres despues de los

las mujeres despues de los 50 ¿como son sexualmente?

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q onda con los

q onda con los comentarios???????????????

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la vejez se incluye en elll

la vejez se incluye en elll cicloo de la adultezzzzzzzzzz

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deben poner mas cosas de la

deben poner mas cosas de la vejez y de todas las etapas, porque hay niños o niñas que buscan y no encuentran.

NO OLVIDAR HACER ESTOOOOOOOOOOOOOO.

GRACIAS

Imagen de skate

"esto puede ser compensado

"esto puede ser compensado conductualmente, debido a que estos cambios no son significativos (Hofmann, 1996)" Yo añadiría más, de hecho tanto los aspectos físicos, sociales y de conducta pasan por una buena salud física y mental fundamentalmente. Alejarse de tabaco, alcohol y demás, hacer ejercicio regularmente tanto física como mentalmente es la clave del bienestar.

Ahora bien, si todos siguieramos estos consejos (mens sana in corpore sano) disminuiría el trabajo de los psicólogos...

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En mi opinion, no

En mi opinion, no disminuiria, primero que todo, plantearse la pregunta, cuerpo sano es una cuestion dificil, como es entonces la de mente sana?, con tantas presiones a las que nos vemos afrontados diariamente con el progreso?, y los acontecimientos normales de la vida que para muchos repercuten en ansiedad, soledad, miedo, etc..

Pienso que los psicologos son de gran utilidad para buscar tener una mente sana.

Imagen de Timidote

lalalalallaalla

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En mi casi personal,soy una

En mi casi personal,soy una persona de espíritu jovial,lucho cada día por mantener mi mente sana y activa,pronto cumpliré 50 años(casé a los 15)viví todo mi vida al revés del normal,digo ,porque después estudié mi E.M.después fui a la U.trabajé como profesora por 16 años,renuncié,cuando mi cuarto hijo casi egresaba de U.tengo hijos de 33-31-29-23 años sin contar los dos que perdí,entregué mi vida a esos hijos.hoy don todos independientes,(así los crié,porque no quería elos sufrieran lo mismo que yo ,mis padres se fueron de Chile estándo yo casada y con mi segunda hija)pruebas,muchas,muchas...así y todo vivo estudiando,soy corredora de prodiedades y estudie también Tasación de bienes raíces,pinto( óleo)cuadros, abstractos es mi estilo.Vivo con mi marido un ser achacado por las enfermedades-hipocondríaco,depresivo,negativo,mediocre,no quiere entender que ya no puede a sus 54 años manejar camiones por su salud.ni siquiera lucha por lo que le corresponde de su herencia( es más fuerte su madre a quién odia...)yo vivo bajándo textos de apoyo"psicológico,vivo aconsejándole.Por mi parte ha sido bastante doloroso el nido vacío,nuestras 2 hijas mujeres vivien acá,y no nos visitan,no dejan venir a nuestros nietos (4)eso mucha soledad...estoy en tratamiennto psiquiátrico y psicológico(con fármacos para:dormir depresión,hipotiroidismo estabilizador del ánimo...MI PROBLEMA es que engordo cada día más y más,mi columna está mal,sé que bajando de peso,se alivia...pero,como mi marido está con mucha ansiedad el tema es comer...me preocupa que estamos en una rutina peligorsa,yo lo único que deseo a veces es vivir sola y olvidarme de todos ellos...

Imagen de Bo

triste... pero la unica

triste... pero la unica persona que puede cambiar esto es el queres dentro de ti, tu voluntad, y si te diste cuenta que aunque tengas la voluntad y te sientes estancada y no tienes fuerza para hacerlo, busca ayuda, pide ayuda, grita al cielo creyendo que hay un ser mas grande y poderose que si te puede escuchar y entender y te puede ayudar a cambiar, no me refiero a los psicologos, xq tb son humanos con tu mismo problema pero de otro tipo, tal vez mas o tal vez menos pero tb estan ocupados ocupando de su propia familia y agetreos y rutinas... no dependas de tu pensamiento, cree en que todavia hay una persona mas a quien acudir, un ser supremo... es tu tarea. Como buscarlo? tu desesperacion te va guiar, paz!

Imagen de jose colmenares venezuela

los procesos que se viven as

los procesos que se viven as esta edad,(por no decir crisis, esta se refiere paradigmaticamente a neurosis)son vivencias que apuntalan el entendimiento del apego absurdo, la mayoria de adultos medios , esta solos o van en caminoa serlo, en ele sentido de que loshijos ya han decidido cambia el grupo originario, hecho este "normalisimo". Este sentido de pertenncia inadecuado deber ser revisado y ajustado, los adusltos contemporaneos por decirlo asi,(sobre todo las aujeres)sienten una soledad emocional extrema, por haber creido o instaurado(inconcientemente)que serian asistidas segun su especstiva por su pareja y mucho mas por sus hijos e hijas, nada mas apartado de la realidad.Los mecanismos de evasion hacen su presencia de manera mas brutal, las personas de esconden en sus trabajo, o en cosa banales y materiales, la cultivacion del espiritu se aleja,profunda ansiedad se detona y el reto se plantea..Debm seguir , hacer algo nuevo, viajar, divorciarme, dejar a mis hijos en paz?. Esta serie de plantemiientos visto desde el positivismo, y segun mi vivencia, representa un detonante motivador espectacular, pienso que no debemo lidiar con las espectativas propias sobre los demas, cada quien debera ser responsable en su busqueda, cada quien deber elegir entre el apego absurdo y la renovacion de metas, la emocionalidad masoquista o el muletismo emocional versus la revolucion del ser pleno.Ojo no estoy diciendo mandar a todos al diablo, sino que deberiamos priorizar sobre la propia vida, sentirme elegido aun por algo mas superior y a la vez de mi autori, el seguir viviemndo en este planeta con calidad, partiendo desde mi propia sanidad mental y compartirla con el resto.

Imagen de Timidote

hola comprendo que la etapa

hola comprendo que la etapa adulta es una etapa de grandes cambios en la vida y en la que hay que tomar decisiones personales que afectan en un futuro. tengo 25 años y tengo una relacion de noviazgo de seis años, no convivo con mi novio, pero me siento estancada por que no e podido concretar mi matrimonio y me deprimo mucho frente al temor de la aceptacion de mis padres hacia mi novio y hacia mi ya que mi pareja no tiene un trabajo fijo y solo estudia, asi que la espera para que se estabilize me a costado seis años y me siento frustrada. soy maestra profesional y esto a influido a tal punto en mi vida que llego al extremo de no sentir entusiasmo por organizar una ceremonia matrimonial y me aterra el hecho de pensar en lo que pasara en los dias despues de la boda.

espero encontrar palabras que me animen a enfrentar estos cambios por que en realidad a veces me deprime...sobre todo por que no comparto intimidad sexual con mi pareja previa al matrimonio ya que ambos somos cristianos se pueden imaginar la presion....

Imagen de charles cod

Es de hacer notar, que si

Es de hacer notar, que si bién a partir de ciertas edades se producen cambios hor -monales, las respuestas conductuales están, muy ligadas, a la inteligencia natu -ral, a la formación intelectual y la formación moral de las personas. Es decir al concepto cultural, aunado al nivel intelectual de las personas. Mientras más bajo sean estos niveles, las respuestas son más básicas en razón de carecerse de las he -rramientas para la comprensión y manejo de la circunstancia. No es igual, la aproxi -mación al problema de una persona carente de los recursos arriba señalados,que el de una que los posee. Es de hacer notar, que también hay que pasearse por las po -sibles patologías psiquiátricas o deformaciones de carácter, lo que no es lo mismo, del afectado. Obviamente, las circunstancias particulares, juegan un papel importante en los cuadros a presentarse. El ser humano, se define como un animal racional. Animal, en cuanto a su biología, morfología,metabolismo, etc, pero en cuanto a la racionalidad, hay factores naturales, psicológicos e intelectuales que juegan un papel determinate en cuanto a la respuesta del individuo. Quitar, estos últimos factores y reducirlo a lo puaramente biológico es quitar el factor " racional " y reducirlo al puramente animal.

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