AUTOCONCEPTO

  • COMO GENERAR AUTOESTIMA

    COMO GENERAR UNA SANA AUTOESTIMA INDICE 1. INTRODUCCIÓN 2. LA AUTOACEPTACION COMO ANTESALA DE LA AUTOESTIMA 3. COMO SE CONSTRUYE LA AUTOESTIMA 4. AUTOESTIMA 5. CARACTERISTICAS DE UNA BAJA AUTOESTIMA 6. EFECTOS DE UNA BAJA AUTOESTIMA 7. EFECTOS DE UNA PERSONA CON UNA ALTA AUTOESTIMA 8. EFECTOS DE UNA ESTIMA ALTA 9. SABOTEOS 10. AUTOESTIMA COMO UN PROCESO INTRODUCCION CONSIDERO A ESTE UN TEMA CONTROVERTIDO YA QUE EL USO DE LA PALABRA “AUTOESTIMA” EN OCASIONES ME DA LA IMPRESIÓN QUE DEL TERMINO SE HA HECHO UN ABUSO CONSTANTE Y NO SOLO ESO A MI PARECER SE HA MAL INTERPRETADO LA PALABRA AL GRADO DE GENERAR EN ALGUNAS PERSONAS CONFUSIONES Y AUTOEXIGENCIAS LAS CUALES PUEDEN LLEGAR A TENER UN DESENLACE FATAL SI NO SE TIENE CLARO ESTE CONCEPTO. TOCANTE AL TEMA QUE EN ESTA OCASIÓN ABORDARÉ, SE ME ANTOJA PREGUNTARLES SI CONSIDERAN QUE EXISTE ALGUNA RELACIÓN ENTRE: AUTOESTIMA, AUTOEXIGENCIA Y AUTOACEPTACIÓN, O TODAS TENDRÁN QUE VER. EN TODO CASO DE QUE SEA LO ULTIMO ¿QUE SERÍA LO PRIMERO QUE SE REQUIERE EN ESTE ENLACE? LO ABORDARÉ CONSIDERANDO QUE ES SOLO DESDE MI HUMILDE PARECER. 2.LA AUTOACEPTACION COMO ANTESALA DE LA AUTOESTIMA AUTOACEPTACION EN MI OPINION ES DEJAR DE COMBATIR LO QUE SOY, LO CUAL NO SIGNIFICA QUE ME GUSTE, PONDRE UN EJEMPLO PARA CLARIFICAR LO ANTERIOR TAL VEZ ME GUSTARIA TENER OJOS CLAROS, MEDIR 1.70 Y TENER EL CABELLO LARGO Y RUBIO (ESTE SERIA MI DESEO, MI GUSTO). SIN EMBARGO LA AUTOACEPTACIÓN SE REFIERE A LA CAPACIDAD DE MIRAR Y DIMENCIONAR LAS COSAS EN SU JUSTA MEDIDA TAL Y COMO SON O COMO ESTAN SUCEDIENDO, POR EJEMPLO: PROBABLEMENTE ME GUSTARIA VIVIR CON UN HOMBRE CARIÑOSO QUE, QUE TUVIERA MAS DETALLES, QUE NO BEBIERA, QUE BAÑARA A LOS PERROS Y QUE SALIERAMOS A UNA CENA ROMANTICA CADA SEMANA (UNA VEZ MÁS HABLO DESDE MI DESEO Y NO DE LA REALIDAD.