Lima

  • Cuando existen diferencias significativas de edad en la pareja

    CUANDO EXISTEN DIFERENCIAS SIGNIFICATIVAS DE EDAD EN LA PAREJA Las diferencias significativas de edad entre dos miembros en la pareja pueden ocasionar dificultades en sus relaciones. Si su pareja es cuatro o cinco años mayor o más joven, eso no representa mayor diferencia. En cambio, si entre usted y su pareja hay una diferencia de edades entre diez años o más puede provocar dificultades. Ahora reconoceremos como esas diferencias pueden afectar de una u otra manera la relación: ¿Qué sucede cuando Ud. es mayor de edad que su pareja? 1. Puede sentirse impaciente con su pareja, es decir puede sentirse que pierde la paciencia ante su grado de inmadurez y falta de experiencia en la vida. Mientras usted ya ha aprendido a pedir lo que necesita y a hacerse cargo de su propia vida, no es fácil observar a su pareja se tambalea al enfrentarse a las mismas responsabilidades que usted ya ha pasado. 2. Tiene la tendencia de actuar como madre o padre en la relación. Cuando se tiene diez, veinte o treinta años más, es muy probable tienda a ofrecer permanentemente consejo, corregir y dirigir. Empieza a actuar como papa o mama frente a un hijo, mientras que la otra parte responde como lo haría un adolescente rebelde, lo que pueda originar una relación no saludable en base a peleas, discusiones, pugna por tener la razón. 3. Tiene mayor éxito financiero que su pareja. La superioridad financiera puede generar tensión entre ambos, quizás sienta resentimiento por ser el que aporta más, o quizás tenga la impresión de que debería usted tomar las decisiones sobre que gastar porque tiene mayores ingresos. 4. Puede sentir el deseo de controlar a su pareja, algunos miembros por el hecho de tener más dinero, más éxito y experiencia, experimentara la tentación de sentirse superior al otro miembro de la pareja. ¿Qué sucede cuando Ud. es menor de edad que su pareja?

  • Dependencia Emocional

    Dependencia Emocional Si presentas el patrón de la dependencia, te sientes incapaz para enfrentarte a la vida cotidiana, sino recibes la ayuda de los demás. Crees que no podrás afrontarla solo. Sientes que no cuentas con las habilidades necesarias para asumir las responsabilidades en las diferentes áreas de tu vida. Te sientes como un niño si es que no encuentras a alguien más fuerte. O también se vuelve tan seguro de sí mismo que no pide nada a nadie (contradependiente). Las típicas creencias son: “voy a fracasar”, “no soy capaz”, “no puedo hacerlo”, “que hare sin él/ella”. La dependencia en la pareja Ahora presentaremos algunas señales relacionadas con la dependencia en tus relaciones sentimentales: 1. Tu pareja es como una figura parental para ti, es común que busque una persona sobreprotectora. 2. El o ella es feliz que su pareja lo cuide o trate como un niño, que por ejemplo, el o ella elija que vestimenta puedes usar, etc. 3. Necesitas que él o ella tome la mayoría de las decisiones. 4. El o ella critica tus opiniones, tus gustos o habilidades en las tareas cotidianas. 5. Confías más en los juicios de él o ella que en los tuyos propios. 6. El o ella asume casi todas las responsabilidades 7. Necesitas de la aprobación de el o ella para estar bien. Si esta lista describe tus relaciones afectivas, vives en un estado de dependencia. Date la oportunidad de establecer vínculos sanos y la manera de recuperarte esta en empezar a protegerte y reconocerte. Lic. Psic. Bruno Granda Lima - Peru cel. 987802460 www.psicoterapiasexualydepareja.com

  • Cuando el sexo se acaba en el Matrimonio

    Cuando el sexo se acaba en el Matrimonio En las consultas de terapia de parejas muchos asisten por diferentes motivos, y uno de ellos es cuando van porque se queja que su pareja no tiene deseos sexuales hacia ella. - Porque en las noches cuando te pido tener relaciones sexuales me rechazas o es que ya no me deseas. - No es eso. Con frecuencia estas criticándome de que no hago bien las cosas, me gritas. - No entiendo después criticarme y fastidiarme esperes tenga deseos de hacer el amor contigo. Con el tiempo Mary comprendió que a William le había afectado la perdida de trabajo y como él prefería mantener la distancia con ella por sus reproches. Entonces, decidió cambiar de actitud y tratarlo con afecto y aprecio. Le hizo saber que entendía el golpe tan duro de haber sufrido la pérdida del trabajo y al mismo tiempo le mostraba su agradecimiento por colaborar en las tareas del hogar. Si preguntamos a muchos hombres porque no tienen deseos de mantener relaciones sexuales con su pareja, podemos escuchar que comentan que las críticas y quejas les han afectado en el deseo de tener relaciones íntimas. Para algunos maridos una manera de mostrar sus diferencias es no tener relaciones sexuales. Lo cierto es que cuando en una relación de pareja hay poco afecto y mucha critica este se verá deteriorado de alguna u otra manera. Evalué si su pareja estuviera frente a Ud. y le preguntase si tienden a criticarlos o a elogiarlos, ¿Qué responderían? Si responde lo primero, es necesario hacer cambios. Si algo no funciona es mejor usar otras estrategias. Empiece a escucharlo, a ser más protectora, y fíjese si el hielo que hay entre ustedes se empieza a romper. Lic. Bruno Granda Practicioner PNL - Hipnosis psicobruno10@gmail.com Lima-Peru Psicoterapeuta

  • Terapia de Parejas/Taller para parejas

    Taller para parejas:Estrategias de comunicación verbal y no verbal para fortalecer la relación de pareja ¿Te es difícil dialogar con tu pareja? ¿A veces cuando quieres decir una cosa te entienden otra? ¿Sientes que la comunicación se ha vuelto una fuente de malos entendidos? ¿Hay cosas que quieres decirlas y no puedes?¿Sabías que los disgustos provienen con más frecuencia de la comunicación no verbal? ¿Sabías que tu cuerpo comunica mensajes a la otra persona, sin que seas consciente de ello? ¿Quieres aprender a comunicarte con tu pareja de manera más efectiva? Objetivo: -Fortalecer y desarrollar estrategias comunicación que ayuden a entablar una interacción respetuosa y satisfactoria con la pareja. - Identificar el estilo de comunicación propio y de la pareja: gestos, tipos de postura, mirada, contacto físico - Identificar mensaje negativos y mensajes positivos de la comunicación. Conocer y desarrollar la comunicación verbal y no verbal para comunicar asertivamente un desacuerdo. - Conocer y desarrollar la comunicación verbal y no verbal para gratificar y reforzar conductas - Aprender a neutralizar conductas que nos desagradan o causan perjuicio en la relación. - Aprender técnicas de comunicación no verbal para expresar afecto, apoyo, protección, necesidad de estar solo(a) y dejar para otro momento un tema. Facilitador Lic. Bruno Granda. Psicoterapeuta bajo enfoque PNL, Analisis Transaccional, Terapia de Arte. Informes: cel.987802460 Av. Petit Thouars 3610 San Isidro Lima - Peru psicobruno10@gmail.com