psicoterapia

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“PROCESO DE DUELO ANTE LA PERDIDA DEL HIJO ANHELADO”.

“PROCESO DE DUELO ANTE LA PERDIDA DEL HIJO ANHELADO”.
Elizabeth Almazán Escalona* y Ma. Amparo Miranda Salazar**
*Estudiante de Maestría Universidad Bancaria de México.
**Psicología y Educación Integral y Universidad del Valle de México
Introducción:
Tener un hijo es una de las experiencias humanas más gratificantes, que cualquiera puede experimentar. Cuando esta experiencia trae un hijo con discapacidad, las emociones de todo padre o madre se intensifican, la cual representa una serie de emociones y sentimiento mezclados, los cuales conllevan de manera lógica, a una confusión de sentimientos emocionales y actitudinales.
Confrontar la discapacidad de un hijo no es en absoluto una tarea fácil de llevar acabo. Se puede afirmar que los sentimientos que rodean a una familia con un miembro con discapacidad, tiene mucho que ver con la forma en que uno confronta la perdida. Es entonces en donde se empieza a vivir un duelo, el cual vendrá acompañado de varias etapas que darán la pauta a la aceptación y a una mejor calidad de vida.
Palabras clave:
Familia, duelo, etapas del duelo (enojo, culpa, miedo, envidia y vergüenza, negociación, tristeza, idealización, aceptación) sentimientos.
¿Desde que momento nace la exclusión en el ámbito familiar? Desde el momento en el que la familia vive un duelo por la pérdida del hijo anhelado. Tomando en cuenta que para Baehar (2004) “El duelo” es la reacción psicológica y emocionalmente ante la pérdida de algo o alguien significativo en la vida. De acuerdo a la etapa del duelo en la que se encuentren dependerá la reacción de los padres, para la atención del niño.

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Rebirthing-Renacimiento

Renacimiento (de Rebirthing-Breathwork en inglés ,abreviado generalmente a Rebirthing en varios idiomas) es una técnica descubierta por Leonar Orr en Estados Unidos en las décadas de 1960 y 1970.

Esta técnica se basa fundamentalmente en ejercicios físicos de respiración consciente (la persona dirige su respiración) y conectada (sin interrupción entre exhalación e inhalación) y en técnicas de pensamiento creativo.

El Renacimiento es considerado por algunos como una técnica de crecimiento personal que ayuda a la auto superación. Para otros es una rama de la psicoterapia alternativa especializada en ejercicios de respiración con muchos beneficios terapéuticos.

El Renacimiento tiene tres bases fundamentales:

-La respiración: Base física / energética.

La técnica de la respiración dentro del Renacimiento se realiza en diferentes sesiones periódicas o puntuales, y se efectúa en seco o sumergidos-as en agua. En seco se realiza habitualmente tumbados-as boca arriba de la de manera relajada. Sumergidos-as se puede hacer en bañeras y piscinas de agua fría o caliente, lo cual puede ayudar a a potenciar la sesión o a darle un matiz distinto.

La respiración es una herramienta para lograr:

Activaciónes:

La respiración de Renacimiento sirve para activar o energetizar. No es una técnica para relajarse.

Purificación:

A nivel físico: se limpia el cuerpo de toxinas.

A nivel emocional: liberación de las emociones contenidas o reprimidas.

A nivel mental: corrige creencias y pensamientos negativos o desvitalizantes.

Conexión:

Una sesión de respiración de Renacimiento se realiza frecuentemente con una actitud espiritual o de conexión con lo divino.

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La felicidad y su interminable búsqueda

Ya desde tiempos remotos en las culturas antiguas se hablaba de la felicidad, allí se inició su búsqueda, pero muchos no sabemos que es la felicidad por ello emprendemos recorridos para llegar a ella. Al plantearnos que es la felicidad descubrimos diversas apreciaciones, conceptos, teorías sobre ella. Debido a ello hoy existen una diversidad de libros, y discursos o métodos, y las personas en su afán de llegar a ella transitan diversos caminos.

En la antigua Grecia grandes personajes dedicaron tiempo a conocer y saber más sobre la felicidad; Platón definió la felicidad como “el equilibrio entre las partes del alma”. Sócrates decía que la felicidad es un estado de imperturbabilidad”. Pitágoras contemporáneo de Lao Tse, decía que la mayor felicidad del hombre es su propia realización a través de reflexiones filosóficas.

Hay quienes creen que la felicidad se logra cuando uno aprende a tener una actitud de renuncia al confort o a los placeres, otros creen que esto se logra teniendo un despertar espiritual. Ahora analicemos la diferencia entre “felicidad” y “bienestar o estar bien”, cuando uno se encuentra en este estado se siente bien y satisfecho de la vida, mientras que la felicidad, es la sensación cuando nosotros experimentamos intenso placer o la sensación de alegría y dicha absoluta, pero este estado no dura mucho, esta sensación es efímera y pasajera y se desvanece, hasta volver a experimentar en otro momento o tiempo, una alegría nueva ante otro acontecimiento. Por ende podemos darnos cuenta que el ser humano tiene momentos de felicidad a lo largo de su vida y tránsito por este mundo.

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¿LA RISA Y EL SEXO ES SAGRADO?

Freud pensaba que la gente reía debido a la necesidad de liberar las tensiones nerviosas acumulas por pensamientos reprimidos, impulsos hostiles y deseos sexuales. Proponía que cuanto mayor fuera la represión de tales pensamientos, mayor sería la risa en respuesta al humor; los chistes obscenos así llamados o aquellos que están relacionados a la sexualidad caen en esta categoría; los cuales por cierto, se encuentran entre los más contados mundialmente, según una encuesta hecha por la revista Psychology today.

En la sociedad existen grupos y personas que sancionan y critican este tipo de humor de manera categórica, pero esto podría ser un error. Clarissa Pinkola en su libro women who run wiht wolves. Indica que el humor sexual puede desempeñar un papel valioso: es que acaso no ¿Podemos imaginar lo sexual y lo irreverente como algo sagrado?. Sí especialmente cuando son medicinales. Muchas veces cuando alguien llega con un conflicto sexual, el verdadero conflicto era habitualmente un conflicto espiritual (es decir un conflicto del consciente) y del alma (del inconsciente) cuando alguien habla mas de un conflicto espiritual la naturaleza del conflicto es mas bien de naturaleza sexual.

En este sentido, la sexualidad puede ser un medicamento para el espíritu (el consciente) y por tanto es sagrada. Cuando la risa sexual es terapéutica, es risa sagrada. Y cualesquiera que sean las causas de la risa curativa, también son sagrados.

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Congreso sobre psicoterapia e hipnoterapia ecléctica en México

El siguiente mensaje acaba de llegar a la lista de correos: ^Por medio de la presente me dirijo a usted para hacer de su conocimiento la realización del evento 11° Congreso Mundial de Hipnoterapia Ecléctica en Psicología, Psiquiatría y Medicina y 12° Congreso Internacional sobre Psicoterapia Integrativa y Ecléctica , a celebrarse del 6 al 10 de Julio, 2005 en el Hotel Don Miguel, Zacatecas, Zac., México. En este Congreso participarán eminencias como el Dr. James H. Straub, Dr. Werner H. Meinhold y Dr. Frank K. Schmidt, entre otros.
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